Pêches et fromage blanc : Une collation nutritive et satisfaisante

Savourez une friandise délicieuse et saine avec notre fromage blanc aux pêches, un équilibre parfait de saveurs crémeuses, sucrées et noisettées. Ce plat simple mais rassasiant associe du fromage cottage riche en protéines à des pêches chaudes épicées à la cannelle, des pistaches croquantes et un filet de miel doré. Que vous soyez à la recherche d'un petit-déjeuner rapide, d'une collation légère ou d'un dessert nutritif, cette recette vous comblera à coup sûr. Voyons maintenant les étapes à suivre pour créer ce délicieux bol de bonté.

Ingrédients :

• 2 tasses de fromage cottage faible en gras

• 2 c. à soupe de pistaches hachées

• 1/4 de cuillère à café de cannelle moulue

• 2 cuillères à café de cassonade

• 1/2 tasse de pêches Diana tranchées dans un sirop léger, coupées en cubes

• 1 cuillère à soupe de miel Kivotos

Instructions :

1. Dans une petite casserole à feu moyen, ajouter les pêches coupées en cubes, la cassonade et la cannelle. Cuire pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Transférer dans un bol et laisser refroidir pendant 5 minutes.

2. Répartir une tasse de fromage blanc dans chacun des deux bols.

3. Garnir chaque bol de la moitié des pêches cuites, d'un filet de miel et de pistaches hachées.

4. Dégustez !

Notre fromage blanc aux pêches offre un délicieux mélange de textures et de saveurs. Le fromage cottage lisse et crémeux constitue une riche source de protéines, tandis que les pêches légèrement épicées apportent une douceur naturelle. Le croquant des pistaches et le filet de miel lient le tout, créant un plat à la fois nutritif et gourmand.

Qu'il s'agisse d'un petit-déjeuner rapide et sain, d'une collation rafraîchissante dans l'après-midi ou d'un dessert léger, cette recette est un moyen facile d'incorporer plus de fruits et de protéines dans votre régime alimentaire. Elle est facile à préparer, pleine de nutriments et débordante de saveur.

Avec sa délicieuse combinaison d'éléments crémeux, sucrés et noisetés, cette recette de pêches et de fromage cottage deviendra sans aucun doute l'une de vos préférées. Offrez-vous ce plat simple mais savoureux et savourez-en chaque cuillerée. Si vous préférez regarder plutôt que lire, vous pouvez consulter la Reel originale ici.